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女人吃绿豆能淡化斑点错误搭配对身体不健康现在明白还不晚

归档日期:06-21       文本归类:榧子      文章编辑:爱尚语录

  绿豆是一种药食两用的食材,它在生活中十分常见,平时人们多会把它煮汤喝也经常用它来煮粥。绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效;而绿豆粉,因为其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。

  2、服用温补药物者:在服用温补药期间,最好不要吃绿豆和绿豆食品,以免冲淡了药物的温性,降低药效。

  3、老人、儿童以及体虚的人:绿豆中富含蛋白质,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化成为小分子肽、氨基酸才能够被人体所吸收利用。而老人、儿童、体虚者的肠胃功能本身就较差,容易因为消化不良导致腹泻问题出现,引发肠胃疾病。

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