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男人喝蜂蜜水的好处和坏处

归档日期:08-12       文本归类:蜂蜜      文章编辑:爱尚语录

  1、蜂蜜中葡萄糖和果糖,食后很容易被吸收进血液运送到机体各部位,成为脑细胞和其他组织器官能量供应最快最佳的来源。常食蜂蜜可以增进食欲、帮助消化器官功能的改善、润肺止咳、对恢复疲劳也是非常有益的。

  2、蜂蜜的高渗透压、粘稠性、酸度等物理特性使其具有抗菌作用,同时所含的酚类化合物、黄酮类和挥发性物质等非过氧化物对微生物具有一定的抑制作用。含有较多的酶,使其具有一定抗氧化能力。

  3、大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

  4、蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

  5、根据身体的需要适当食用。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;能在口腔内起到杀菌消毒的作用;能缓解压力,提高睡眠质量;可以润肠通便。

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