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蜂蜜加白醋的作用

归档日期:09-20       文本归类:蜂蜜      文章编辑:爱尚语录

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  展开全部在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法如下:

  注意:挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的,同时建议不要使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

  2、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。 蜂蜜可以消除体内垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能。

  蜂蜜就可以治疗便秘了,都有润肠的效用。蜂蜜白醋1:3,不过胃不好的人醋要少放,推荐玫瑰醋!肯定要加水的。早上起床喝一杯,很不错。

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